ENEOSバスケットボールクリニック

福岡(福岡)クリニック

福岡(福岡)クリニック

■日付
2015年7月4日(土)
■場所
福岡市立西戸崎小学校体育館
■参加人数

小学生

女子 11名
男子 35名
合計 46名

◆コーチ名
山口・大山・小池・山田
◆実施内容
  1. ウォーミングアップ
    1. ドリブル氷鬼
    2. ボール使ってストレッチ
    3. 体幹トレーニング
  2. ドリブルワーク(2人組ボール2個)
    • 高さ同じ
    • 高さ交互
    • パートナー合図でドリブル高低
    • ボール1個でスピードドリブル
  3. シュートフォーム(確認、説明、見本)
  4. シュート実践練習
    1. 【高学年】(レイアップシュート、3ケ所ドリブルストップジャンプシュート)
    2. 【低学年】(レイアップシュート)
  5. ミニゲーム(クリニックコーチ陣vs子供達)
  6. クールダウン
◆実施風景

ドリブル練習
ドリブル練習

ドリブル練習
ドリブル練習

ワンハンドシュート練習
ワンハンドシュート練習

■コーチの感想

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