- ■日付
- 2015年11月8日(日)
- ■場所
- 福井国家石油備蓄基地体育館
- ■参加人数
小学生
女子 76名
合計 76名
女子 76名
合計 76名
ボールキャッチ
ハンドリング
楠田コーチとパス
シュート説明
シュート説明
本日、福井石油備蓄基地でのクリニック開催となりました。小学生女子選手を中心に70名の選手たちが集まってくれました。
今年で3回目を迎えた福井備蓄でのクリニック、コーチ陣も一緒になって指導に励みました。
前半は全員でウォーミングアップを行い基礎的な部分の復習を取り入れ進めました。
後半は、5、6年生を中心にパス・シュートについて、実践につながる技術練習を行いました。
今日のクリニックの中で、個人の技術に役に立てられる部分と、チームとしての練習技術に必要な部分も取り入れて行いました。
まだまだ、継続的に練習してもらい、身体で覚えるまで取り組んでしっかりと身に付けて欲しいと思います。
チームに戻ってからもいろいろなポイントに注意して練習していって下さいね。
今回で3回目のクリニックの最初はこおり鬼でコーチ陣が鬼になり子供たちをおっかけ、子供たちが元気よく逃げ回って心も体もあたたまりテンションがあがってのスタートとなりました。
その後は基本を中心にボールハンドリング、パス、シュートが行われみんな一生懸命に取り組んでくれていました!少し気になったところはボールの持ち方でボールを指先だけで持つ子や逆に手のひら〜指全部をべったりつけて持つ子、肘を張りすぎて肩に力が入りすぎてる子が何人かいて目につきました。
指の付け根から指先をボールにつけて手のひらはボールから離れた状態でしっかり持ち軽く脇を開けるくらいで肩に力をいれず楽に持てるよう意識してできるといいなと思いました!
対面パスでは強いパス、足をだしてパスをすることをポイントにして行われました。出した足(前足)の膝が曲がらず体重があまりのらない子もいました。
前足に体重をのせながら重心移動をしっかりしていくとボールにも力が伝わりやすく強いパスにもつながるのでこれからも心がけて、そして相手が受け取りやすい胸にいく正確なパスをいつもできるように頑張って欲しいですね。
大山コーチも言っていましたがパスも大事ですがキャッチができないと何もかも(パス、ドリブル、シュート)正確にプレーすることはできないのでしっかりキャッチすることはとても大事なことです。
パスを受ける準備姿勢やボールの持ち方も大切に、何ができてなかったのかなども考えながらやっていけると上達が早いと思います。
走りながらの三角パスは最初なかなかうまくいかなくて、走る人の後ろにパスがいってしまったり、止まってキャッチしたりと走るタイミングがよくなかったり、走るコースが膨らんだり…
どんどんやっていくうちにかなりパスも走っている人が止まらずキャッチできるようになり、走りだすタイミングもだんだんわかってスムーズにパスが回るようになってよくなっていたと思います。
今日やったことをこれからの練習に活かして体が自然と動くよう頑張って欲しいなと思います!
懇親会では美味しい料理、カニもいただきながら楽しいお話でおもてなしをして頂き感謝しております。
ありがとうございました。
今年初めてJXクリニックに参加させてもらいました。今回のクリニックは小学生76名と年齢層も幅広かった為コーチ陣が6名で行いました。
今回大山コーチがメインとして氷鬼からストレッチ、ハンドリングパス、シュートという流れで行いましたが、パスを動きながらする三角パスを行いました。
三角パスは定番ですが、それぞれのポイントを寺田コーチが詳しく説明してくれてやりましたがやはり聞くのとやるのでは全く違い、最初はポイントを説明したところ(早くですぎない、人が前に動いているのだから少し前に出すなど)物の見事にできなく、毎回ボールがスムーズに回らなく苦戦していましたが、ターゲットハンドをつけなさい、声を出しなさい、とプラスして行ってやり込んでいくとミスがすごく減っていきました。
動きながらパスをするのは難しいですが、バスケットでボールを運ぶ手段はドリブルがパスしかありません。ドリブルは1人でできるけどパスは1人ではできません。
お互いの気持ちを合わせ、ボールをつなぐ練習ではとても三角パスは最初のパス練習でとてもいいものなので、是非今回言われたことをしっかりもいだしながら繰り返し繰り返し練習やってもらいたいです。私も色々とても勉強になりました。
どうもありがとうございました。またの機会あったらやらせてもらいたいです!!
福井県にやってまいりました。今回三回目となった福井石油備蓄でのクリニックです。
三回目の今回は、福井石油備蓄内の体育館で午前中はクリニック、昼は備蓄基地の見学、午後は集まったチームでの練習ゲームと大規模に開催されました。
今日のテーマはパスとシュート。足を使いながら強いパスをだす。
相手の取りやすいところにパスをする技術は非常に大切です。
今日話したポイントを しっかり復習してチームの練習に生かしてください。
今回は2年生〜6年生までたくさんの子供たちが参加してくれました。クリニックは基礎を中心にやりました。
ハンドリングはたくさん練習してボールをうまく扱えるようにしましょう。
パスやシュートの練習の時、コーチが言っていたポイントを思い出して練習に取り組んでみて下さい。
みなさん元気に一生懸命頑張ってくれて、ありがとうございました。これからも頑張って下さい!!
今回は、福井クリニックに参加しました。今回のクリニックでは、ハンドリング、ドリブルのメニューを1時間、全員で行った後、残りの1時間は、5.6年生高学年を中心にパスとシュートのメニューで進めていきました。
一つ一つのメニューの中でポイントがそれぞれあったと思います。そのポイントを忘れずに、これからの練習に取り組んでください。
福井備蓄製油所の皆さま、美味しい食事、会場準備など大変お世話になりました。ありがとうございました。