ENEOSバスケットボールクリニック

宮城(気仙沼)クリニック

集合写真

■日付
2014年10月11日(土)
■場所
気仙沼市総合体育館
■参加人数

小学生

男子 61名
女子 37名
合計 98名

◆コーチ名
大山・原田・小池・佐藤・田中
◆実施内容
  • W-UP
    ドリブル氷鬼 ストレッチ 体幹トレーニング
    1. 腹筋keep
    2. 背筋keep
    3. 腕立てkeep
  • 2人組コンビネーションハンドリング
    1. ボールコール
    2. バランスパス
    3. 強いドリブルからパス
    4. ピボットタッチ
  • 基本姿勢確認、修正
  • 2人 ピボットドリル
    1. オープンストップ
    2. クロスステップ
  • ドリブルワーク
    1. 片手低く左右
    2. V字ドリブル(前→左右・狭)
    3. V字ドリブル・広い
    4. ドリブルからストップ
  • 3人組 パスドリル V字パス ボール1個
  • ツーメンパス 左右
  • チーム対抗シュート競争
  • ストレッチ
◆実施風景

ドライブ練習ドライブ練習

パス練習 そいや!パス練習 そいや!

シュート!シュート!

シュート!!シュート!!

コーチとストレッチコーチとストレッチ

ボール贈呈ボール贈呈

■コーチの感想

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