ENEOSバスケットボールクリニック

千葉(大網)クリニック

千葉(大網)クリニック

■日付
2013年4月28日(日)
■場所
大網白里アリーナ
■参加人数

小学生

女子 36名

◆コーチ名
山口・大山・小池
◆実施内容
メインテーマ「1対1」
  1. ウォーミングアップ(ボールストレッチなど)
  2. バックスピンをかける練習
  3. ボールを投げて(バックスピン)ボールミートからジャンプストップ
  4. (3)の動きからステップ(オープンステップ/クロスステップ)
  5. ドライブインドリル(2人組)
  6. 1対1
    ※エルボポジション
    ※ドリブルが多いため、3回までと制限をつける。
  7. 1対1
    ※ハーフコート、どこでボールを受けてもいい。ドリブルは3回まで。
  8. シュート競争(チーム代表一人、5本決め)
  9. ストレッチ
◆実施風景

基本姿勢の確認から
基本姿勢の確認から

コーチの話をよく聞いて
コーチの話をよく聞いて

1on1を狙って
1on1を狙って

コーチからよいパスをもらって
コーチからよいパスをもらって

シュート競争
シュート競争

終わりの体操もしっかりと…
終わりの体操もしっかりと…

■コーチの感想

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