ENEOSバスケットボールクリニック

沖縄(名護)クリニック

沖縄(名護)クリニック

■日付
2013年11月3日(日)
■場所
名護市立大宮小学校体育館
■参加人数

小学生

女子 41名

◆コーチ名
大山・田中・小池
◆実施内容
  • ドリブルをしながらウォーミングアップ
    1. スキップ
    2. もも上げ
    3. サイドステップ
    4. ジャンプ
  • ストレッチ
  • 2人組コンビネーションハンドリング
    1. 反応系
    2. バランス系
  • パス
    1. 1分間パス
    2. キャッチ&バウンドパス
  • ドリブルワーク(6種類)
  • シュート
    1. ゴール下
    2. フリースローライン
    3. フリースローラインからレイアップ
    4. ワンドリブリジャンプシュート
  • シュート競争(ノックアウト)
◆実施風景

ドリブルをしながらウォーミングアップ
ドリブルをしながらウォーミングアップ

さぁ、ボールを落とさないように集中して
さぁ、ボールを落とさないように集中して

ボール2個のドリブルコントロールを意識して
ボール2個のドリブルコントロールを意識して

■コーチの感想

TOP