ENEOSバスケットボールクリニック

千葉(鴨川)クリニック

千葉(鴨川)クリニック

■日付
2013年4月14日(日)
■場所
鴨川小学校体育館
■参加人数

小学生

男子 11名
女子 2名
合計 13名

◆コーチ名
大山・小池
◆実施内容
  • W−UP
    鬼ごっこ
    ダイナミックストレッチ
    ステップ(ジャンプステップ・ストライドストップ中心に)
  • 基本姿勢 確認 説明 実践
  • 基本姿勢から足踏み出し
    1. オープンステップ
    2. クロスステップ?スピードからストップ
  • 2人組 ピボットドリル
  • ボールミートからレイアップシュート
  • 対面パス 1分間×2セット
    ・V字パス
    1. 高学年ボール2個で
    2. 低学年はボール1個で
  • シュート競争
  • ストレッチ
◆実施風景

さぁ、クリニック始めるよ
さぁ、クリニック始めるよ

まずは、基本姿勢確認から
まずは、基本姿勢確認から

前を向いてドリブル
前を向いてドリブル

足を踏み出してディフェンスの真横を抜こう
足を踏み出してディフェンスの真横を抜こう

■コーチの感想

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