- ■日付
- 2013年4月14日(日)
- ■場所
- 鴨川小学校体育館
- ■参加人数
小学生
男子 11名
女子 2名
合計 13名
男子 11名
女子 2名
合計 13名
さぁ、クリニック始めるよ
まずは、基本姿勢確認から
前を向いてドリブル
足を踏み出してディフェンスの真横を抜こう
本日、鴨川ミニバスチームへとお邪魔して来ました。
小学生低学年から高学年と3月までチームにいた卒業生の中学生も何人か参加してのクリニックとなりました。
小池コーチにアップで身体をほぐしてもらい、実践的な練習へと入って行きました。チームコーチの要望で「トラベリングが多い」とのことで改善したいというお話があったので、クリニックの練習では基本の部分ではありますが、姿勢から改善し足の踏み出しや、実践に近いミートからレイアップシュートまで、動きの中で取り組んでもらいました。特に練習して気付いたことは「継続して膝が曲げられないこと」でした。姿勢が高くなれば、スムーズな動きができなくなり足が踏み出せない分トラベリングになる傾向があるので、常日頃の練習から意識して取り組んで欲しいと思います。練習では集中して、意識して取り組むと比較的良い状況が見受けられました。それらは、継続して欲しいですね。また、低学年から高学年と選手一人一人がコーチ陣の話にしっかりと耳を傾けて取り組んでくれました。
今後の活躍を楽しみにしています。頑張ってください!!
千葉県鴨川市へとやってまいりました!
今日は男子小学生を中心の鴨川ミニバスの皆さんが集まってくれました。テーマはトラベリングの改善。ということで、細かい脚の使い方から、意識や実践でどうしていくか?なども少し取り入れながらのクリニックとなりました。
みんな元気に最後まで頑張ってくれたので、あっという間の二時間になりました。ありがとうございました。まだまだ、これからが長いバスケットボール人生です、コーチのいうことをしっかり聞き、意識しながら実践していくことが非常に大事です。これからの皆さんの可能性に期待しながら、またどこかで会える日を楽しみにしています!