ENEOSバスケットボールクリニック

福井(福井)クリニック

福井(福井)クリニック

■日付
2013年11月16日(土)
■場所
福井西体育館
■参加人数

小学生

女子 81名

◆コーチ名
大山・参河・原田・小池
◆実施内容
  • W−UP ランニング、スキップ、アジリティー
  • ボールを使ってストレッチ
  • ボールハンドリング (動きながら)
    1. ボールティップ
    2. お腹回し
    3. もも上げ
    4. パワードリブル+お腹回し
    5. 8の字+お腹回し
  • 基本姿勢 確認 ボールの持ち方
  • 基本姿勢 ボール移動
  • パスカットドリル
    1. ボールサイドカット
    2. リバースカット
    3. フェィグからボールサイドカット
    4. 攻防
    【低学年1年〜3年】
    1. ボールサイドカット
    2. フェィクからボールサイドカツト→ドリブルレイアップシュート
  • シュートフォーム 確認 説明
  • シュート実践練習
◆実施風景

コーチの説明を聞いて
コーチの説明を聞いて

ボールサイドカットからシュートまで
ボールサイドカットからシュートまで

実践練習
実践練習

シュートフォームを意識して
シュートフォームを意識して

■コーチの感想

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