ENEOSバスケットボールクリニック

埼玉(富士見市)クリニック

埼玉(富士見市)クリニック

■日付
2013年10月12日(土)
■場所
県立ふじみ野高校体育館
■参加人数

高校生

女子 18名
合計 18名

◆コーチ名
大山・小池
◆実施内容
  • W−UP チームにて
  • 基本姿勢から突き出し
    1. オープンステップ
    2. クロスステップ
  • ボールミートからピボット
    ガード・フォワード陣
    1. トップと45度にて 6回ピボット×4回
    2. ピボットからレイアップシュート
    センター陣
    1. ローポストシールからミート【ジャンプストップで】
    2. ワンドリブルシュートまで
  • フリースロー 2本×
  • 4on4 ※ハーフコート
  • 4on4 ※ハーフからオールコート 1往復
  • フリースロー 連続3本
◆実施風景

ストップ
ストップ

ドライブドリル
ドライブドリル

3on3
3on3

■コーチの感想

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