ENEOSバスケットボールクリニック

埼玉(朝霞)クリニック

埼玉(朝霞)クリニック

■日付
2013年10月5日(土)
■場所
朝霞市立朝霞第5小学校
■参加人数

小学生

男子 38名
女子 24名
合計 62名

◆コーチ名
萩原・大山・佐藤・小池
◆実施内容
  • ウォーミングアップ(ドリブルとりっこ鬼 2セット)
  • ボールストレッチ
  • ボールハンドリング
    1. バランステッィプ
    2. バランスお腹回し
    3. バランスお腹&足回し
    4. パワードリブル
    5. パワードリブルお腹回し
    6. 8の字お腹回し
    7. レッグスルードリブル
  • 2人組対面でシュートフォームチェック
  • ストレートミートからシュート
  • ゴルフ式(5か所)セットシュート
  • 対面ミートシュート
  • シュート競争(コーンお持ち帰り…コーンは3タイプ用意)
  • クールダウン
◆実施風景

シュートレクチャー
シュートレクチャー

シュート競争
シュート競争

クールダウン
クールダウン

■コーチの感想

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