ENEOSバスケットボールクリニック

東京(足立)クリニック

東京(足立)クリニック

■日付
2013年12月22日(日)
■場所
足立区立扇小学校
■参加人数

小学生

男子 20名
女子 15名
合計 35名

◆コーチ名
大山・小池・佐藤
◆実施内容
  • W−UP ゴー担当
  • シュートフォーム 修正、確認、見本
  • シュート実践練習
    【高学年】
    1. ドリブルからストップジャンプシュート
    2. ボールをもらってからシュート
      1. ボールにミート
      2. ボールから遠ざかるミート
      3. ゴール下からミートアウトして(ローポストから逆サイドへ)
    【低学年】
    1. ドリブルからストップジャンプシュート
    2. コーチにパスをしてもらってからシュート
    3. リバウンドドリル
    【高学年】
    1. ボールマンに対してのボックスアウト(2人組にて)
    2. 身体を当ててからボールに飛び付く
    • フリースロー 皆で一本ずつ(目標全員で10本決める)
    • ドリブル練習
    【低学年】
    ドリブル相撲
  • ストレッチ
◆実施風景

準備は良いかな始めます
準備は良いかな始めます

シュートフォームのチェック
シュートフォームのチェック

シュート実践練習
シュート実践練習

■コーチの感想

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