ENEOSバスケットボールクリニック

山形(酒田)クリニック

山形(酒田)クリニック

■日付
2013年1月19日(土)
■場所
酒田市立松山中学校体育館
■参加人数

中学生

女子 36名

◆コーチ名
大山、田中、小池
◆実施内容
  • W−UP レン担当 ドリブルスキップ・サイドステップ・リバウンドジャンプ
  • ストレッチ
  • ドリブルワーク
    1. フロントチエンジ
    2. バックターン
    3. ビハインドチェンジ
    4. スピードドリブル
  • シュートフォーム 確認・説明
  • シュート見本 レン 説明・ポイント話しながら
  • シュート実践練習
    1. ボールミート正面から
    2. ドリブルストップジャンプシュート
    3. ボールミート横から
    4. 下からミートアウト
      1. ハイポストフラッシュからシュート
      2. ハイポストフラッシュ半身・ドライブフロントorリバースターン
  • 3on3 実践の攻防 ※攻防の中でシュートチャンスを見付ける
  • ストレッチ
◆実施風景

ボールを使ってストレッチ
ボールを使ってストレッチ

シュートフォームの確認
シュートフォームの確認

レンコーチの見本を目に焼き付けて
レンコーチの見本を目に焼き付けて

■コーチの感想

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