■コーチの感想

• 大山コーチのコメント

  本日、室蘭製油所のある室蘭市立桜蘭中学校にてクリニックが開催されました。
  中学生男子、女子、合同でのクリニックとなりました。クリニックでは、シュート指導を中心に練習に取り組んでもらいました。シュートの中でもジャンプシュートについて練習していき、ドリブルをした状況から動きながらボールを受ける等、動きの中で練習を行いました。特にストップジャンプシュートは、止まる時のバランスと言うものがとても大切になります。正しく止まることが出来れば次のシュートへの動きもスムーズに移れると思います。身体の重心やバランスをとることで、より確率の良いシュートが打てるように練習していって欲しいと思いす。また、最後の攻防では、制限を付けてプレーをしてもらいました。考えながらチャンスを作り出すことは、とっても大切です。バスケットボールは、コート上のスペースをうまく使うことも重要となります。味方選手の動きであったり、ディフェンスの状況を見てプレーすることで、チャンスが作れると思います。どうしたらよりより状況で得点していけるか、また、チームとしても練習の中から、意識して取り組んで下さい！男子も女子もこれからの活躍を祈っています。

• 田中コーチのコメント

  初室蘭！向かう車中の中から雪が見えた時には興奮しました！
  クリニックは初めに身体を少しほぐしてからジャンプシュートをやりました！
  私はツーハンドシュートを教えましたが、話を聞いてやってみた時に何か自分に合ったものをこれからの練習でチャレンジしていって欲しいと思います。
  いつも同じ足でミートするんじゃなくて違う足からもやってみる！シュートを打つ時に両手がバラバラにならないようにする！
  自分で意識しながら練習をしていってください！
  
  2on2は、自分だけじゃなく仲間がどう動くから自分はこう動こうなど周りを気にして動いていって欲しいと思います！

• 内海コーチのコメント

  本日東室蘭クリニック開催でした。
  私も北海道出身なので、今回クリニックコーチとして北海道へ帰ってこれたこと嬉しく思いながら指導に当たらせていただきました。
  初めにラダーを使ったアップをやりましたが、皆足のステップの運びが上手でした。ただ、足ばかり気にして上半身がガチガチだったので、腕も平行してスムーズに動かせるようになると自分の体をうまくコントロールできて、プレーすることができますよ。
  シュート練習では、シュートフォームから始まり、ムービングのシュート練習など行いました。
  沢山注意することがあって難しかったと思いますが、正しいシュートで打つこと、どこからパスがきても体のバランスを崩さないように真っ直ぐ飛びシュートを放つことを要点に、まずは近い所から練習して力がついてきたら徐々に距離を伸ばすようトラしていきましょう。
  ペイントエリア内攻防練習は、狭い中で自分と味方と敵のスペース判断ができるようになるとよいです。
  日々の練習の中で色々挑戦しながらチーム、個人共にレベルアップにむけ頑張ってください。

• 小池コーチのコメント

  北海道室蘭市にやってきました！
  室蘭はやはり東京とは違い寒かったです！薄着過ぎたかな〜と少々心配もありましたが、クリニック中は、北海道の暖房施設のおかげで温かく非常に快適でした。
  今回は、シュートと、ペイントエリアの攻防に焦点をあてたクリニックになりました。
  スペースがない中、動くためには、自分のことだけではなく、周りの状況をよく見て判断することがいつも以上に重要になってきます。
  味方が何をしているのか？プレーしながら見る癖をつけてくださいね。