- ■日付
- 2012年7月21日(土)
- ■場所
- 石下総合体育館
- ■参加人数
小学生
女子 10名
中学生
女子 7名
合計 17名
女子 10名
女子 7名
合計 17名
先ずは腹筋!
スライドディフェンス
今度は1アームでスライドだ!
実践してみよう!!
子供たちがお礼にAKBを踊ってくれました☆
本日、茨城常総市水海道へと行ってきました。
大生MBC(ミニバスチーム)と水海道中学校のバスケ部の選手たちが集まってくれました。
小学生と中学生一緒のクリニックではありましたが、基本を中心にディフェンス、1 on 1とテーマをもってクリニックでの練習に取り組んでもらいました。
ディフェンスは、足の運びから対人へと地味な練習ではありますが、素早く動ける姿勢を作り上げることがとっても大切です。辛い練習も多いと思いますが、頑張った分だけの成果は、結果として出るので、日々の練習から積み上げていって欲しいと思います。
1 on 1の部分では、相手を抜くという部分で、いろいろなフェイクを使うことで、より自分が優位に立てるように練習の中で試して欲しいと思います。リングに向かっていく姿勢というのはつねに持って、1 on 1では強気で攻めることを気にしてくださいね。また、小学生も中学生チームでの練習を大切にレベルアップに励んで欲しいと思います。頑張ってください!!
クリニックの最後には、お礼の踊りを披露してくれました。AKBの音楽に合わせての踊りは素晴らしかったです。ありがとうございました。
今日はDef練習中心にやりました。
今回のミニバスの子供たちは全体的にレベルも高く、頑張ってキツいDef練習もやってくれました。
Defでは、しっかり、床を蹴ってスライドを進めていけるようにすることと、キツくなってきたときにもう一踏ん張り気持ちを出して頑張っていってほしいです。
茨城県常総市にやってきました!今日は小学生と中学生の女子約30名の参加を頂きました。ディフェンス中心に始まったクリニックですが、きつい練習に息を切らしながらも最後までしっかり取り組んでくれました。
ディフェンスは絶対守ろうとする気持ちが大事です。自分のマークマンをしっかり守れるように、繰り返し練習をしてください!頑張ってね!