- ■日付
- 2012年11月3日(土)
- ■場所
- さいたま市立上里小学校体育館
- ■参加人数
小学生
女子 19名
女子 19名
コーチの話を聞きながら
しっかり足を踏み出して
基本姿勢
姿勢から実践
冷え込みが厳しい日でした。そんな中でも、東岩槻ミニバスのみんなは元気いっぱいに迎えてくれました。今日のキーワードは、「膝を曲げる」です。どんなプレイをするときも膝を曲げて、準備の姿勢をとることが大切になってきます。練習のときから意識をして、繰り返していくことで自分の身体が覚えてくれます。最初は、足が辛いかもしれないけど、やり続けることで強くなってきます。頑張ってください!
練習の最初から最後まで、笑顔で集中して取りくんでくれて、ありがとう。2時間が楽しく、あっという間に過ぎていきました。これから、みんながどんなふうに進歩していくかとっても楽しみです。
風邪をひかないように、元気に頑張ってください。ありがとうございました。
本日、東岩槻ミニバスケットクラブのチームへと行ってきました。
小学生3年生から6年生までの女子のチームです。「トラベリング」が多いということで、改善できるようにクリニックの中でも姿勢や足の動かし方等を重点的に練習してもらいました。選手たちは自分がトラベリングになっているという理解はできているので、後は、身体で動くようにしっかりと練習して身に付けることです。原因はやはり姿勢が高く膝が曲がらないこと、軸足が決まってしまったときに苦手な足だとうまく足を踏み出せないことです。たまに軸足が変わってしまうことがあるので、それらは、練習して修正していくしかないと思います。クリニックの中でも練習していく内に良くなっていく様子は見えました。普段の練習でも意識して取り組めは、きっと修正できるので頑張ってくださいね。また、選手たちは最後まで集中して取り組んでくれました。チームとしても個人としても、ステップアップしていけるように頑張って欲しいと思います。
東岩槻ミニバスの夕方練習に行ってきました!
今日のポイントは、「トラベリング」。トラベリングをなくすために必要ないろいろを織り交ぜながらのクリニックとなりました。
ボールの持ち方、ドリブルの位置、足の出し方など今回やった一つ一つのメニューをときどき思い出して復習してみてください。そして、トラベリングせずに鋭いドライブができるようになるまで練習を積み重ねてくださいね!お疲れ様でした。