- ■日付
- 2013年3月10日(日)
- ■場所
- 和木町体育センター
- ■参加人数
小学生
女子 78名
女子 78名
少し曇り空の朝でした。朝8時半頃から子供たちが体育館に集まってくれました。それぞれのチームでウォーミングアップを始めます。色々なフットワークをしながら、念入りに準備をしています。今日は、複数チームの混合(7チーム)に中学生も参加をしてくれました。テーマは、バスケットボールの基本動作です。みんなが大好きなシュートから始めました。
田中コーチ、内海コートのきれいなシュートフォームを見る子供たちの目がきらきらと輝いていました。少しでもコーチ近づこうと、「腕を真っすぐ」「スタンスを広く」「膝を曲げる」など、コーチが指摘したポイントを意識しながら取り組んでくれた子供たちは、短い時間の中でも進歩が見られました。ドライブインドリルは、少し、難しかったかな。どんなときもディフェンスの状態をみて、プレイを判断しましょう。そのためにも、顔をあげてプレイすることを身につけていきましょう。スピードドリブルでは、自分に挑戦でしたね。すぐには、結果が出なくても、挑戦し続けることを忘れないでください。最後のゲームでは、ナイスシュート、ナイスプレイが出ましたね。先生方も必死でした。あっという間に2時間が過ぎていきました。一生懸命に取り組んできれた子供たち、笑顔もたくさん見ることができ、とても、楽しい時間でした。
みなさん!ありがとうございました。
今回の山口県クリニック!
天候に恵まれ朝から皆さん元気に頑張ってくれました!
鬼ごっこから始まりシュート練習やドライブからの合わせをやりましたが、皆さんが意識しながらやるとすぐに上達しているのが解りました。
UPも基礎練習もバスケットに大事な事がたくさんあります!
バスケットがうまくなるには毎日の練習の中でどれだけ考えながらやるかだと思います!
チームメイトを大事にしながら、これからの練習頑張ってください!
朝早くからJXクリニックの参加ありがとうございました。
みんな元気いっぱいにクリニックを受けてくれたので、私も楽しく指導できました。
最初にやったシュートの練習は、ツーハンド、ワンハンド共にポイントをいくつかあげさせてもらいました。
はじめはなかなかシュートも入らないと思いますが、自分で意識して練習するだけでも全然違ってきます。ボールを届かせることが大事なのではなく、まずは正しい綺麗なフォームでバランスよく打てるようになることが重要なので、是非ポイントを思い出し、トライし続けてほしいと思います。
ドライブからの合わせの練習では、動きの中でしっかりストップする、顔をあげてDEFをみて状況判断する、など細かい要素が沢山ふくまれていました。
全てに共通することは、膝をまげてどんな動きにも対応できるように準備をするということです。
今回のクリニックが、みんなのよい経験の一つになれていたら嬉しいです。
これからもバスケットを楽しんで頑張ってください。
山口県は和木町へやってまいりました。
昨年に引き続き麻里布製油所のクリニックへと参加させていただきました。今年も多くの選手が参加してくれました。
今日は、ドライブに対する合わせとシュートにポイントとしたクリニックになりました。シュートはいくつかもアドバイスのあと、実践しましたが、アドバイスを受けた後のシュートは見違えるように変わりました。毎日同じだけ意識して練習するとさらに身につくと思います。合わせのプレーでは、インサイドからアウトサイドに戻ってきたときにチャンスがあれば積極的にシュートを狙ってほしいと思います。小学生、中学生に多いのは、味方がドライブしてチャンスがなくてアウトサイドにパスを戻したのに、また、同じ場所に突っ込んでいくプレーです。リングから遠いシュートは確率がひくくなりますが、チャンスにシュートの打てる選手になってくれればいいと思います。
頑張ってください!