ENEOSバスケットボールクリニック

神奈川(平塚)クリニック

神奈川(平塚)クリニック

■日付
2012年12月22日(水)
■場所
平塚市立神田小学校体育館
■参加人数

小学生

男子 17名
女子 11名
合計 28名

◆コーチ名
山口・田中・小池
◆実施内容
  1. 鬼ごっこ(こおりおに)
  2. ドリブルハンドリング ※両手でパワードリブル(脚の間、右側、左側)
  3. 2ボールドリブル※2人組:前進しながら、数を数える。
  4. ドリブル
    1. コントロールドリブル
    2. パワードリブル(スライド)
    3. スピードドリブル
  5. フリースロー
  6. ミートドライブ
    1. ワンツーストップ〜ドライブイン
    2. カンバックドリブル
      ドライブして、ディフェンスに守られた時、簡単にドリブルを止めず下がるドリブル(カンバック)をして、スペースを作り、ディフェンスを引き付け破る。
  7. 1分間オールコートドリブルシュート(スピードドリブル)
  8. 1対1(15秒ドリブルキープ)
  9. ストレッチ
◆実施風景

ドリブル
ドリブル

集中して話を聞きます
集中して話を聞きます

しっかり前を見て!
しっかり前を見て!

シュート練習
二人で協力してボール運び

1on1
1on1

1on1
1on1

1on1
1on1

1on1
1on1

■コーチの感想

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