- ■日付
- 2013年1月5日(土)
- ■場所
- 茅ヶ崎市総合体育館
- ■参加人数
小学生
男子 48名
女子 38名中学生
男子 7名
女子 34名
合計 127名
男子 48名
女子 38名
男子 7名
女子 34名
合計 127名
実践の攻防で試そう
身体をぶつけてからリバウンド
さぁ、ボールをもらえるかな
ツキコーチの指示を聞いて
ドライブはスレスレを通って
寒さが厳しい朝でした。今日は、茅ヶ崎の子供たち(総勢120名)に会ってきました。茅ヶ崎総合体育館は、バスケットコートが3面も取れる大きな体育館です。コートには、JXのTシャツを着た子供たちが準備を始めていました。早速、クリニックの開始です。最初に、全員でウォーミングアップを行いました。大きな声を出して、大きく身体を動かして、しっかりと準備をします。今回は、小学生、中学生A、中学生Bと分かれてクリニックを行いました。私の担当は、中学生Aのみんなです。テーマは、「チームオフェンス・チームディフェンス」です。各チームで、それぞれの約束があると思いますが、基本となるものは変わりません。オフェンスでは、パスを中心に行いました。パッサーは、膝を曲げて、ピヴォットを踏みながら、仲間が取りやすいパスを出すこと。レシーバーは、受ける角度を考えて、仲間が出しやすい所へ動くこと。ディフェンスでは、「ポジション」「ビジョン」「コミュニケーション」を大切にしましょう。特に、ボールから目を離さないこと、自分の前を通さないこと、声を出すことを強調しました。繰り返していくうちに、ディフェンスが良くなってくるのが目に見えて嬉しかったです。今日のことを忘れずに、これからもチャレンジしてください!楽しい時間をありがとうございました。
本日、茅ヶ崎総合体育館で開催されましたクリニック!中学生男子、女子、小学生男子、女子と120名近くの選手たちが集まってくれました。3面ある体育館のコートにて、ウォーミングアップ後、それぞれのコートに分かれて取り組んでもらいました。中学生のAグループは実践的な練習も織り交ぜながら、Bグループは基本的なことを練習していきました。様々のチームでの参加でしたが、自分に必要な技術をしっかりと吸収して、さらにステップアップしていけるように頑張って欲しいと思います。寒い中でのクリニックでしたが、みんな、最後まで頑張ってくれました。
今日の茅ヶ崎クリニック!
すごく寒い日でしたが、みなさん朝から元気に動いてくれました!
小学生と中学生一緒のクリニックだったので初めのアップはみんなでやりましたが、途中からグループ分けをして やりました!
それぞれのコートでコーチに教わったものをどう活かすかは、これからの自分達の頑張り次第です!
普段の練習の時に「あの時こんな事言ってたな〜」とか「こういう風に教えてもらったな〜」とか意識して考えながらやる事がうまくなるコツだと思います。
練習で適当にシュートを打っていると試合でも絶対入らないと思うので、練習の時から1本1本大切にシュートを打ちましょう!
これからの皆さんのレベルアップ期待しています!
ありがとうございました!
今日はとても寒い中クリニック参加ありがとうございました。
今回、3つのコートにわかれて練習をしましたが、それぞれよい練習ができましたか?
私が担当させてもらったBチームは、DEF,OFF共にどんな状況でもすぐに正しい基本姿勢がとれるように。
その際体のバランスを崩さないように重心は常に真ん中ですよ。
まずは基本を徹底して練習し、できるようになったら次にステップアップしていってくださいね。
あっという間のクリニックだったので、覚えることが沢山あったと思いますが、今後練習していくなかで、先生方やコーチの指導プラス、今回のクリニックでやったポイントも取り入れて練習してほいと思います。何事も失敗を恐れず挑戦して頑張ってください!
神奈川県茅ケ崎市へとやってまいりました。
3面のコートに小学生から中学生まで総勢120名の選手が集まってくれました。今回小学生チームを担当し、基本姿勢とファストブレイクをメインで行いました。ブレイクは小学生には少し難しいかな?と思いながらのメニューでしたが、ブレイクのイメージが少し出ましたね。基本姿勢の部分では、ドライブの練習をするとどうしても、ボールを持った瞬間のシュートの意識が薄くなる印象を受けました。持った瞬間はシュートをねらうこと、ねらった後にしっかり足を踏みかえてドライブすることを意識して練習するとレベルアップできると思います。頑張ってくださいね。
短い時間だった今回ですが、皆が積極的に参加してくれたので練習もスムーズに進めることができましたありがとうございました。