■コーチの感想

• 萩原コーチのコメント

  本日、兵庫県はコウノトリで有名な豊岡市へと行って来ました。高校生女子のチーム3チームが集まってのクリニックとなりました。今日は「ディフェンスについて」の要望があったので、基本となる足の運び方やボールマンに対しての詰め方などを、復習も兼ねて、実践的な攻防を織り交ぜながら取り組んでもらいました。
  ディフェンスに必要な脚力は普段の練習の中で、地味な練習を（フットワークや走り込み等）コツコツと積み重ねていくしかありません。その他の部分でも繰り返し訓練することで十分にレベルアップしていけると思います。
  1つ1つの準備や予測を早くし、考えながら練習してほしいと思います。また、ディフェンスをしているときには、上体の使い方も、とっても重要です。
  ボールマンに対しての手の使い方やディフェンスの切り返し（腕全体の反動を使っての切りかえ）はもう少し練習が必要な感じを受けました。ポイントを抑えて繰り返し練習してほしいと思います。
  個人としてのディフェンスのレベルアップをし、それにプラスしてチームディフェンスとしても更にレベルアップしていけるようにこれからの練習を頑張ってください！！

• 小池コーチのコメント

  兵庫県豊岡市、高校生40名が参加してくれました。
  ディフェンス中心のクリニックになりましたが、ディフェンスの基本は「気持ち」だと考えています。
  もちろん、準備、予測、反応は必要になりますが、守ってやろう！　と思う気持ちを大事に、危ないところはどこなのか？　すばやく察知して5人全員で守ることで、チームディフェンスにつながります。
  ポイントを抑えながら練習を重ねていってくださいね！