ENEOSバスケットボールクリニック

兵庫(多可) クリニック

集合写真

■日付
2012年2月12日(日)
■場所
多可町立中町中学校体育館
■参加人数

小学生

女子 37名

◆コーチ名
萩原・大山・小池
◆実施内容
  • W-UP 身体を動かしながらボールを使って関節を動かす
  • ボールを使ったストレッチ
  • 動きながらボールハンドリング
  • コンビネーションハンドリングドリル 2人組 ※反応系
  • シュートフォーム 確認、説明(ツーハンドシュート、ワンハンドシュート)
  • シュート実践練習
    1. ミートシュート(正面からパス)
    2. ミートシュート(横からパス)
    3. ドリブルストップジャンプシュート
  • シュート競争 小学生→10本決め 中学生20本決め ※二回ずつ
  • 1on1 小学生→ドライブ足の出し方練習・中学生→ボールを持った状況からの1 on 1(シュートフェイク、ピボットフェィクを入れて)
  • ストレッチ
◆実施風景

ストレッチストレッチ

ハンドリングハンドリング

最後までがんばって〜最後までがんばって〜

ボールはしっかり持ちましょうボールはしっかり持ちましょう

もう少し指を開いてみよう!もう少し指を開いてみよう!

■コーチの感想

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