ENEOSバスケットボールクリニック

三重(鈴鹿) クリニック

集合写真

■日付
2011年5月8日(日)
■場所
鈴鹿市立神戸中学校体育館
■参加人数

中学生

男子 31名
合計 31名

◆コーチ名
大山・小池
◆実施内容
  • ボールを使った柔軟体操、腹筋、背筋運動
  • ボールハンドリングコンビネーション
  • ドリブルハンドリングコンビネーション→2人組でパス等入れて
  • ピボットハンドリング (1)両足ステイ (2)軸足決めて
  • シュート 2人組で20本イン
  • シェルディフェンス練習 (1)ポジョン確認 (2)ドライブヘルプ
  • 4 on 4 実践攻防
  • 分解練習→ボールサイドカットに対しての守り方
  • 4 on 4 実践攻防
◆実施風景

ボールを使ってストレッチボールを使ってストレッチ

しっかりのばしましょうしっかりのばしましょう

ディフェンスの確認中ディフェンスの確認中

4 on 44 on 4

■コーチの感想

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