- ■日付
- 2011年5月8日(日)
- ■場所
- 鈴鹿市立神戸中学校体育館
- ■参加人数
-
中学生
男子 31名
合計 31名
男子 31名
合計 31名
ボールを使ってストレッチ
しっかりのばしましょう
ディフェンスの確認中
4 on 4
本日、鈴鹿市立神戸中学校へ行って参りました。神戸(カンベ)と読むらしいです。
新しく建てられた校舎で、素晴らしい体育館でのクリニックとなりました。学校自体も900名を超える生徒さんがいる、今までで一番多い生徒数の中学校です。
今回は男子のチームにお邪魔しました。
新入生が入ったということもあって、クリニックの前半はみんなが参加できる練習をという先生からの要望で、基本的なメニューをアレンジして行いました。
後半は主力メンバーを中心に、ディフェンスの強化を行いました。マンツーマンディフェンスでしっかり守る徹底をしたいとのことでしたので、普段、チーム練習で取り入れているシェルディフェンスを行いながら、課題のあるところを分解練習していきました。
チームディフェンスを強化する上で、チームの決まりごとを守るのはもちろんですが、1 on 1で一人一人が責任を持って守ること、それにプラスして、お互いが助け合いながら協力して守ることを忘れないでほしいと思います。ディフェンスは訓練して身に付けられる要素がたくさんあります。これからの練習の中で経験を積み重ねて、レベルアップしていってほしいと思います。頑張ってください
今日は鈴鹿市立神戸中学校にやってきました。
男子チーム、課題はディフェンス。ということでポイントを絞ってのクリニックとなりました。ディフェンスの練習は日頃から練習に多く取り入れられているそうで、ポジションは比較的しっかり取れているように見えました。
決まった動きの中で、「コートのどこまでヘルプに寄ればいいのか」は身についています。
次の段階としては、危ないところを見つけ出すことでしょうか。
3 on 3をやってみても、自分のディフェンスにくっつきすぎて、危ない場所に気づくのが遅く、ヘルプに行こうと動き出したときにはやられてしまう。そんな場面が何度も見られました。どれだけ試合のときと同じ緊張感を持って練習できるかを、自分たちの課題にしてくださいね。頑張ってください。