ENEOSバスケットボールクリニック

大分(大分) クリニック

集合写真

■日付
2011年6月4日(土)
■場所
大分市立明野西小学校体育館
■参加人数

小学生

男子 45名
女子 45名
合計 90名

◆コーチ名
萩原・サンフラワーズ
◆実施内容
  • ウォーミングアップ(ドリブル凍りオニ)
  • サークルボール投げ上げ〜キャッチ:4グループで
  • ボールハンドリング:4グループで。サンフラワーズの選手と競争。
  • パワーポジションからドリブル
  • ハーフコートBOXOUT〜パワーポジション〜ドリブル〜アウトレットパス
  • ハーフコート・スピードドリブル
    〜クロスオーバー、インサイドアウト
    〜レイアップorギャロップステップからシュート
  • サンフラワーズ選手デモンストレーション
    ボスハンドシュート(サン)
    ワンハンドシュート→(ツキ)
    マイカンドリル→(テン、リン)
  • クールダウン
◆実施風景

開校式開校式

ドリブル鬼ごっこドリブル鬼ごっこ

ボールハンドリングボールハンドリング

手首をやわらかく使いましょう手首をやわらかく使いましょう

アカネ選手の真似をしてみましょうアカネ選手の真似をしてみましょう

こんな感じでやってみよう!こんな感じでやってみよう!

ボールを落とさないようにボールを落とさないように

アカネのデモンストレーションアカネのデモンストレーション

基本姿勢をしっかりとりましょう。基本姿勢をしっかりとりましょう。

ボックスアウトボックスアウト

しっかり身体を当てましょうしっかり身体を当てましょう

お疲れ様でした〜お疲れ様でした〜

■コーチの感想

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