ENEOSバスケットボールクリニック

東京(高輪)クリニック

東京(高輪)クリニック

■日付
2010年10月11日(祝・月)
■場所
港区立高輪台小学校体育館
■参加人数

小学生

男子 17名
女子 17名
合計 34名

◆コーチ名
大山・山口・小池
◆実施内容
  • ボールを使ったストレッチ
  • ボールハンドリング
  • ドリブルハンドリング
  • シュートフォーム 確認、説明(ワンハンドシュート、ツーハンドシュート)
  • シュート見本、説明
  • シュート実践 3ヶ所で リング正面
    ※ミートからジャンプシュート
  • フリースロー
  • 1on1
    1. ボールを持った状態から1on1
      ※ハイポストからでオフェンスはドリブル1回だけ
    2. ボールを受けてからの1on1→45度付近へミート(コーチがパス)
      ※ボールに近付かないこと
  • 2on2 両45度から(コーチがパス)
    ※仲間と協力して攻めることも考えながらその中で1on1を意識
  • ストレッチ
◆実施風景

ストレッチ中
写真:ストレッチ中

ドリブルハンドリング
写真:ドリブルハンドリング

シュート練習
写真:シュート練習

ボールを持ったらリングみを見ましょう
写真:ボールを持ったらリングみを見ましょう

2on2 シュートチャンス
写真:2on2 シュートチャンス

ドライブ
写真:ドライブ

■コーチの感想

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