ENEOSバスケットボールクリニック

群馬(高崎)クリニック

群馬(高崎)クリニック

■日付
2009年8月22日(土)
■場所
高崎市立南小学校体育館
■参加人数

小学生

男子 22名
女子 20名
合計 42名

◆コーチ名
大山・紺野・小池
◆実施内容
  • アップは事前に終了
  • 軽くストレッチ
  • 2人組シュートドリル(シュート&フォロー)
  • ムービングシュートドリル
    1. 45度の位置で左右交互に移動して
    2. 台形の外回り距離を伸ばして
    3. 45度からコーナーに移動して
  • 1 on 1 攻防
  • フリースロー 2本
  • チームオフェンスについて(合わせの動き)※空動きで
  • 2 on 2攻防
  • フリースロー 1本
  • ストレッチ
◆実施風景

shoot
写真:shoot

シュートドリル
写真:シュートドリル

構えて
写真:構えて

フリースロー
写真:フリースロー

説明中
写真:説明中

ドライブの練習
写真:ドライブの練習

足を踏み変えて
写真:足を踏み変えて

1 on 1
写真:1 on 1

1 on 1
写真:1 on 1

2 on 2
写真:2 on 2

■コーチの感想

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