ENEOSバスケットボールクリニック

東京(江東区)クリニック

東京(江東区)クリニック

■日付
2009年7月18日(土)
■場所
深川スポーツセンター
■参加人数

小学生

男子 50名
女子 50名
合計 100名

◆コーチ名
大山・楠田・須田・紺野・小池
◆実施内容
  • アップは少なめ(午前中動いていたので)
    • ボールを使ってストレッチ、腹筋、背筋運動
グループ別に
<Aチーム>
  • シュートフォーム説明と見本
  • 2人組ボールミート(3方向、前方、左、右)
  • 2ミートドライブ
    1. ジャンプストップorストライドストップ
    2. バックターン
  • 1on1 攻防
  • 2面
    1. コート両サイドで
    2. 真ん中で(バウンドパス入れながら)
  • 2面 ※コーチがディフェンス入る
  • ミニゲーム 5on5 3点先取

<Bチーム>
  • 2人組ボールミート
  • ミートドライブ→ジャンプストップorストライドストップ→判断まで
  • 対面パス(チェストパス、バウンドパス、オーバーヘッドパス)
  • 動きながらパス

<Cチーム>
  • ボールに慣れる(・ボールハンドリング・バランス・シュート・凍り鬼)
  • 3ポイントラインドリブルじゃんけんゲーム
  • 先生2人対1
  • 皆でストレッチ 終了
◆実施風景

腹筋っ
写真:腹筋っ

シュートの説明中
写真:シュートの説明中

リングを見て!
写真:リングを見て!

パスの説明中
写真:パスの説明中

動きながらのパス
写真:動きながらのパス

マリコーチをよく見て
写真:マリコーチをよく見て

ボールに慣れましょう
写真:ボールに慣れましょう

ドリブルじゃんけん
写真:ドリブルじゃんけん

なかなか決着がつきません
写真:なかなか決着がつきません

真剣
写真:真剣

5 on 5
写真:5 on 5

5 on 5
写真:5 on 5

■コーチの感想

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