ENEOSバスケットボールクリニック

埼玉(羽生)クリニック

埼玉(羽生)クリニック

■日付
2009年5月30日(土)
■場所
羽生市立南中学校体育館
■参加人数

中学生

女子 30名

◆コーチ名
萩原・大山・小池
◆実施内容
  • 2人組ボックスアウト(ダミー)
  • 3人組ボックスアウト(ダミー)
  • ボールハンドリング(ボールスラップ、巻き込み、ジャンプして巻き込み)
  • バックボードを使って、リバウンド(1人で)
  • サークルボックスアウト(5秒カウント)
  • バックボードを使って2人組ボックスアウト〜リバウンド
  • バックボードを使って3人組ボックスアウト〜リバウンド
  • リバウンドからの1 on 1
  • マイカンドリルの説明
  • ノックアウト
◆実施風景

しっかり身体をあてましょう
写真:しっかり身体をあてましょう

背中でとめましょう
写真:背中でとめましょう

できるだけ高い位置で
写真:できるだけ高い位置で

実践的に
写真:実践的に

もう少し
写真:もう少し

しっかりボールを見て
写真:しっかりボールを見て

シュート競争〜はいるかな〜
写真:シュート競争〜はいるかな〜

■コーチの感想

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