ENEOSバスケットボールクリニック

東京(松涛中学校) クリニック

集合写真

■日付
2009年2月15日(日)
■場所
松涛中学校体育館
■参加人数

中学生

男子 10名
女子 10名
合計 20名

◆コーチ名
大山・楠田・小池・紺野
◆実施内容
  • アップはチームにて
  • 2面パス→間にディフェンスを入れて
  • リバウンドドリル
    1. 2人組でボールに飛び付くタイミングを計る
    2. 身体を当てる練習→背中で相手を感じる
    3. 身体を当てた状態からボールに飛び付く
    4. 実践練習→2 on 2、3 on 3の中で
  • 3 on 3 攻防 ドリブルなし
  • 3 on 3 攻防 ドリブルあり→スクリーンプレーの説明、実践
  • スクリーンプレー分解練習
    1. オンボールスクリーン
    2. アウェイスクリーン
  • 3 on 3 スクリーンを使って
  • ゲーム 松涛中vsコーチ陣 7分ゲーム男女1本ずつ
◆実施風景

コーチがディフェンスに入りますコーチがディフェンスに入ります

3 on 33 on 3

■コーチの感想

TOP