ENEOSバスケットボールクリニック

水島クリニック

集合写真

■日付
2008年4月19日(土)
■場所
玉島の森運動公園体育館
■参加人数

小学生

男子 40名
女子 40名
合計 80名

◆コーチ名
中野・佐藤・新原・寺田・木林・本田・山崎・原田
◆実施内容
  1. ウォーミングアップ
    • ランニングしながら、色々な動きを行う。
    • シャトルラン
    • ボールストレッチ
  2. ボールハンドリング
  3. ドリブルハンドリング
    • ボールを見ないこと。前を見ることを強調する。
  4. ドリブルチェンジ
    進みながら、コーチの合図(手をあげる)が出たら、方向をかえる。
    • フロントチェンジ
    • レッグスルー
    • ビハインド
    • バックターン
  5. 1対1
    コーチがフリースローライン上でディフェンスをする。
    選手は、センターラインからスタートして、ディフェンスの動きを見てドリブルで抜いていく。
    ※抜くときは、大回りをせず、ディフェンスのぎりぎりを行く。
  6. フリースロー
  7. ドリブルシュート競争
  8. シュート競争
  9. ディフェンスの説明
◆実施風景

アップ開始アップ開始

ストレッチストレッチ

ボールに慣れようpart1ボールに慣れようpart1

ボールに慣れようpart2ボールに慣れようpart2

グ〜グ〜

ドリブルハンドリングドリブルハンドリング

アカネを真似てアカネを真似て

佐藤コーチもアドバイス佐藤コーチもアドバイス

シュートの形を横から見てみましょうシュートの形を横から見てみましょう

新人ユメも一生懸命新人ユメも一生懸命

アカネからのアドバイスアカネからのアドバイス

ディフェンスに入りますディフェンスに入ります

ストレッチストレッチ

サイン会サイン会

■コーチの感想

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