ENEOSバスケットボールクリニック

知多クリニック

集合写真

■日付
2008年4月12日(土)
■場所
知多市市民体育館
■参加人数

小学生

男子 40名
女子 40名
合計 80名

◆コーチ名
中野・佐藤・新原・内田・木林・本田・山崎・原田
◆実施内容
  1. ウォーミングアップ
    • シャトルラン
    • ボールストレッチ
  2. ボールハンドリング
    • ボールの持ち方説明
    • ボールにスピンをかけることを説明 →指先を意識する。
  3. ドリブルハンドリング
    • 指先を意識すること
    • ドリブルは強く
  4. ドリブルシュート競争
  5. レイアップシュート
    シュートのときに上に跳ぶ。そのためには、膝を引き上げる。
  6. ボールミートからストップ
    自分でボールを前に投げて、ボールミートしてストップ(いい姿勢をとる)
  7. ディフェンスについての説明
◆実施風景

クリニックが始まりましたクリニックが始まりました

身体を温めます身体を温めます

今度は下から!今度は下から!

体の横で手渡しします体の横で手渡しします

しっかり指先を使ってしっかり指先を使って

8の字に廻してみよう8の字に廻してみよう

コーチを真似てコーチを真似て

フェイと一緒にフェイと一緒に

トップコーチのお手本トップコーチのお手本

指導者講習会指導者講習会

ドリブルじゃんけんお手本ドリブルじゃんけんお手本

リンにまけるな!リンにまけるな!

ユメも応援しますユメも応援します

ドリブルじゃんけんドリブルじゃんけん

ディフェンスの説明ディフェンスの説明

使った筋肉伸ばしてね〜使った筋肉伸ばしてね〜

最後のストレッチ最後のストレッチ

サイン会サイン会

■コーチの感想

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