ENEOSバスケットボールクリニック

神奈川(伊勢原) クリニック

集合写真

■日付
2007年11月24日(土)
■場所
伊勢原市立成瀬中学校体育館
■参加人数

中学生

男子 14名
女子 33名
合計 47名

◆コーチ名
大山・小池・紺野
◆実施内容
  • ストレッチ→ボールを使って
  • 腹筋運動
  • 基本姿勢確認
  • 動きながら
  • ボールハンドリング、ドリブルハンドリング
  • ドリブルからジャンプストップ=止まり方
  • シュートフォーム確認(ツーハンドシュート、ワンハンドシュート)
  • 分かれてシュート練習→基本姿勢からドリブルストップジャンプシュートで
  • 1 on 1攻防
    1. ボールを渡してから1 on 1
    2. リバウンドから1 on 1
  • フリースロー競争
◆実施風景

入り口に見つけました入り口に見つけました

ストレッチストレッチ

基本姿勢をとってみよう基本姿勢をとってみよう

動きながらハンドリング動きながらハンドリング

ボールを落とさないようにボールを落とさないように

シュートの説明中シュートの説明中

メニューの説明中メニューの説明中

1 on 11 on 1

1 on 11 on 1

■コーチの感想

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