2021年6月のレポート｜ＥＮＥＯＳバスケットボールクリニック

日時	定員	対象	内容	講師	形式
6月10日(木) 19:00～19:40	10名	どなたでも	自宅でできるトレーニング	西山	双方向
6月13日(日) 16:00～17:00	40名	バスケットボール選手（小・中学生）とその保護者 ※おひとりでも参加可能です。	栄養講習会（第四回） [PDF: 135KB]	山本	双方向
6月16日(水) 19:00～19:40	10名	どなたでも	自宅でできるトレーニング	西山	双方向
6月19日(土) 11:00〜12:00	-	どなたでも	ドリブル・パス・シュート・ディフェンス（フットワーク）ほか	ENEOSサンフラワーズ	ウェビナー
6月19日(土) 15:00～16:00	40名	どなたでも	身体の中心、股関節が使える選手になろう！ [PDF: 512KB]	橋本	ウェビナー
6月24日(木) 19:00～19:40	10名	どなたでも	自宅でできるトレーニング	西山	双方向
6月30日(水) 19:00～19:40	10名	どなたでも	自宅でできるトレーニング	西山	双方向

牛乳貧血　赤身の魚の重要性
鉄分の吸収率を上げるものや下げるものなど、食べ合わせについて
栄養面は、保護者ができるサポートとしても、気になるポイントでした。
明らかな貧血症状はありませんが、必要な鉄量、エネルギー量を知って、全然足りてないと感じました。
食事が大切なことは、わかりますが、毎日の事で細かく管理する事はなかなか難しいです。具体的に食材なども教えて頂いたので、できることから取り入れたいと思います。

選手の感想

サンフラワーズファンの皆さんと交流ができてとても嬉しかったです。
クリニックで学んだことを活かしてたくさん良いプレーをしてください！

オンラインでのクリニックとなりましたがたくさんの方々が参加してくださり嬉しかったです！
たくさんの質問もいただきとてもやりがいのあるクリニックでした。
早く参加者の皆さんと同じ会場で交流ができれば良いなと思っています！

私自身ENEOSサンフラワーズに入団してから初めてのクリニックだったので、オンライン上でしたがファンの皆さんと交流する事ができて楽しかったです！
ご参加頂きありがとうございました！

実際に皆さんに会ってクリニックができなかった事は残念ですがこのような場を設けてくださったこと、皆さんがクリニックに参加してくださったことに感謝しています。ありがとうございました！また、皆さんに会えるのを楽しみにしています！

オンラインクリニックに参加していただきありがとうございました。
このような状況下でもできることはたくさんあるので今回のクリニックの内容を参考に工夫しながら練習取り組んでみてください！

今回のクリニックは実際に行っている練習を見てもらいながら重要な点を説明する形だったので、見てくださった方にもわかりやすかったと思っています。
私自身も説明することで基礎的な部分の重要性を再確認できました。久しぶりのクリニックはとても楽しかったです！

オンライン上ですがファンの皆さんと交流することができとても嬉しかったです。
是非、学んだことを活かして練習に取り組んでみてください！
皆さんと実際にお会いできる日を楽しみにしております！

初めてのクリニックはとても緊張しましたがファンの皆さんに喜んで頂けたようで良かったです。
私も改めて練習のポイントを考える時間となりました。
皆さんに負けないよう私もたくさん練習をして上手になれるよう頑張ります！

今までただパスを受けて打つシュート練習ばかりやっていたので、ドリブルからのシュート練習などやってみようと思いました。
フットワーク・・・遊び感覚で脚力が鍛えられてスクリーンアウトの練習にもなると思ったから
サークルアウトは練習メニューにあるので、より重要性がわかりました。
今後特に取り入れたいメニューは、ドライブキックの練習や個人練習の壁に番号を貼って行う、視野を広げるトレーニングです。
シューティングの時にボールをただもらって打つのではなく、片手でもらって強くドリブルをついてから打ったりレッグスルーをしてから打ったりしてシューティングしたいと思いました。

参加者の感想

そもそも股関節とはどこなのかといった座学から今すぐ実践できるストレッチまで60分で多くのことを学ぶことができました。
あまり気にしていなかった股関節がスポーツにとても影響していることを知る事がでしました。
また日頃のストレッチに取り入れられる内容だったのもとてもよかったです。ぜひストレッチをやっていこうと思います。
練習時間長くなると膝が痛くなることがあるのですが、股関節の固さにあるのかなと思いました。教えていただいた股関節のゆるめかたのストレッチを頑張りたいと思います。
具体的なエクササイズがあり、わかりやすかったです。見やすい角度も考えてくださってのカメラワーク、とてもありがたかったです。
とてもわかりやすい説明でした。子供達もみんなでエクササイズができて夢中になっておりました。