高校からバスケを始めた者です。それで、練習メニューでオールコートの10秒1対1があるのですがいつもゴールまでもたどり着けません。進めなくなるか、迷ってしまってボールカットされてしまいます。相手をぬいて、ゴールまで行くコツを教えてください。
くろっちさん（プレイヤー/高校1年生/女性）
まずは、ハンドリング力をつけていきましょう。練習前後など、たくさんボールに触れてくださいね。ハンドリング力をつけ、顔・目線を上げてドリブルする事をまずは身につけましょう。それが身につくとドリブルをしながら周り（DEF）の状況が見え、次どう動けば良いか判断しやすくなると思います。
あとは、スピードの強弱や、フェイントなど、相手との駆け引きですね！これは練習していく中で身についていくものなので、繰り返し練習して、どうしたら相手を出し抜けるか等々。色々試しながら取り組んでみて下さいね！
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